Subway Chicken Teriyaki: hähnchen Zutaten, Ernährung, Rezept
Subway Chicken Teriyaki Preis
Chicken Teriyaki Subway Preise können je nach Standort variieren, aber hier ist eine allgemeine Idee, da es eines der wichtigsten Sub, in Subway Menü ist:
Chicken Teriyaki Subway
15 cm
7,90 €
Footlong 30 cm
15,70 €
Plant-based Chicken Teriyaki
15 cm
7,90 €
Footlong 30 cm
15,70 €
Plant-based Chicken Teriyaki
7,90 €
250 g
Chicken Teriyaki Salat
10,40 €
293 g
Plant-based Chicken Teriyaki Salat
10,40 €
293 g
Halten Sie Ausschau nach Subway Sub des Tages Angeboten oder Rabattaktionen und Gutscheine, um etwas Geld zu sparen.
Subway Teriyaki Tag Deutschland
Subway bietet an jedem Tag der Woche einen Rabatt auf ein ausgewähltes Produkt an. Jeden Tag wird ein anderes Produkt ausgewählt. Das Chicken Teriyaki von Subway ist im Sub des Tages an jedem Mittwoch enthalten.
Mittwoch Sub Des Tages Plant Based Chicken Teriyaki
15 cm SUb
3,99 €
30 cm Sub
7,98 €
15 cm SUb + Getränke + Cookie
5,99 €
30 cm SUb + Getränke + Cookie
9,98 €
Für aktuelle Angebote und Aktionen bietet Subway Deutschland ein „Sub Des Tages“ Programm an, bei dem jeden Tag ein anderes 15 cm Sub für 3,99 € erhältlich ist. Dazu gehören Optionen wie das Chicken Teriyaki Sub an bestimmten Tagen. Darüber hinaus können sich die Kunden für ein Menüangebot entscheiden, das ein Getränk und einen Keks für 5,99 € beinhaltet
Preisvariationen nach Standort
In einigen Staaten kann das Sandwich aufgrund von Steuern oder regionalen Preisen etwas teurer sein. In städtischen Gebieten sind die Preise oft etwas höher als in kleineren Städten.
Ist Chicken Teriyaki seinen Preis wert?
In Anbetracht der Qualität der Zutaten und des reichhaltigen Geschmacks sind die meisten Kunden der Meinung, dass es den Preis wert ist. Außerdem kann man es bei Subway durch Sonderaktionen und Angebote oft zu einem günstigeren Preis bekommen.
Was Ist Subway Chicken Teriyaki?
Subway Chicken Teriyaki ist ein Sandwich mit marinierten Hähnchenstreifen in einer süßen Teriyaki Sauce. Das Hähnchenfleisch wird zart und saftig gegart und hat einen reichen Geschmack, der gut zu frischem Gemüse und weichem Brot passt. Subway bietet auch die Möglichkeit, das Sandwich mit verschiedenen Gemüsesorten, Käsesorten und Soßen zu personalisieren.
Was macht das Subway Chicken Teriyaki so besonders?
Das Subway Chicken Teriyaki Sandwich ist bei Fans auf der ganzen Welt sehr beliebt. Es ist bekannt für seinen süßen und herzhaften Geschmack, das zarte Hähnchenfleisch und die köstlichen Beläge. Es kombiniert saftige Hähnchenstreifen mit einer süßen Teriyaki Sauce und frischem Gemüse, umhüllt von einem Brot Ihrer Wahl. Ganz gleich, ob Sie sich nach etwas Herzhaftem oder einer gesünderen Variante sehnen, das Chicken Teriyaki Subway erfüllt beide Bedürfnisse und ist eine der besten Optionen im Subway speisekarte.
Dieses Sandwich bietet eine perfekte Mischung aus süßen, herzhaften und gesunden Geschmacksrichtungen. Egal, ob Sie Stammgast bei Subway sind oder neu auf der Speisekarte stehen, Chicken Teriyaki ist einen Versuch wert. In diesem Leitfaden erfahren Sie mehr über Zutaten, Nährwerte, Zubereitungsmethoden, Rezepte zum Selbermachen und vieles mehr über Subway Chicken Teriyaki.
Hauptzutaten In Chicken Teriyaki Subway
Subway verwendet einige Hauptzutaten, um seinen berühmten Chicken Teriyaki Geschmack zu kreieren:
Details zu den Zutaten
| Teriyaki Hähnchenbrust Streifen | Zartes, im Ofen gebratenes, ganz weißes Fleisch |
|---|---|
| Teriyaki Soße | Süße Glasur auf Sojabasis mit einem Hauch von Knoblauch und Ingwer |
| Brot | Nach Wahl: Italienisch, Weizen, Mehrkorn oder Fladenbrot |
| Gemüse | Salat, Gurken, Tomaten, Zwiebeln, grüne Paprika, Spinat |
| Zusätzliche Saucen: | Andere Subway Sauces wie Süßzwiebelsauce (empfohlen) oder optionale Extras wie Chipotle Southwest |
Detaillierte Chicken Teriyaki Subway Zutatenliste
Hier ist eine Aufschlüsselung der typischen Zutaten laut Subway:
Subway Chicken Teriyaki Nutrition & Kcal
Die Nährwerte von Subway sind für jedes Produkt optimal, um die Produkte gesünder zu machen. Wenn Sie auf Ihre Ernährung achten, ist es gut, die Subway Chicken Teriyaki Nährwerte zu kennen.
Subway Chicken Teriyaki Nährwertangaben
| Nährwertangaben | 6 Inch Sandwich | Footlong Sandwich |
|---|---|---|
| Kalorien | 370-400 kcal | 740-800 kcal |
| Eiweiß | 25-28 g | 50-55 g |
| Gesamtfett | 4.5-5 g | 9-10 g |
| Kohlenhydrate | 48-50 g | 96-100 g |
| Zucker | 15–18 g | 30-36 g |
| Ballaststoffe | 5g | 10 g |
Wichtig: Die Nährwerte können sich je nach Auswahl des Subway Brots, der Saucen und der zusätzlichen Beläge ändern.
Gesundheitliche Vorteile und zu beachtende Punkte
Gesundheitliche Vorteile
Wichtige Überlegungen
Vergleich von Chicken Teriyaki mit anderen Subway Optionen
Im Vergleich zu Subways Meatball Marinara oder Thunfischsandwich hat Chicken Teriyaki weniger Fett. Es gilt als eine der gesünderen Subway Varianten, vor allem wenn Sie es mit frischem Gemüse belegen.
Nach Was Schmeckt Teriyaki?
Der Geschmack des Subway Chicken Teriyaki Sandwiches ist:
Es ist ein schönes Gleichgewicht zwischen süß und salzig, das viele Menschen süchtig macht.
Wie Subway das Chicken Teriyaki Sandwich zubereitet
Jedes Sandwich wird direkt vor Ihren Augen frisch zubereitet, sodass Sie es ganz individuell gestalten können.
Wie man Hähnchen Teriyaki nach Subway Art zu Hause zubereitet
Chicken Teriyaki bei Subway ist eines der bekanntesten Gerichte. Seine Nachfrage macht es wichtig, dass es Teil verschiedener Angebote und Platten ist. Wenn Sie das Subway-Erlebnis auch zu Hause haben möchten, finden Sie hier ein einfaches Chicken Teriyaki Subway rezept, das von der Subway-Methode inspiriert ist.
Benötigte Zutaten
Schritt-für-Schritt-Zubereitung
Beste Anpassungen für Subway Chicken Teriyaki
Beste Brotkombinationen
Beste Gemüse-Kombinationen
Beste Soßen-Kombinationen
Ist das Subway Teriyaki Hähnchen gesund?
Für Diäten zur Gewichtsabnahme
Für eiweißreiche Diäten
Für zuckerarme oder diabetische Diäten
Andere Teriyaki-Gerichte und Optionen
Was ist Teriyaki?
Teriyaki-Sauce ist eine glänzende, süße und schmackhafte Glasur, die ursprünglich aus Japan stammt. Der Begriff „Teriyaki“ setzt sich aus „teri“ (glänzen) und „yaki“ (grillen) zusammen und spiegelt die traditionelle Verwendung beim Grillen von Lebensmitteln wider, die dadurch eine glänzende Oberfläche erhalten. In westlichen Versionen wird die Sauce oft mit zusätzlichen Süßungsmitteln und Aromastoffen versetzt, um ihr Geschmacksprofil zu verbessern.
Teriyaki Sauce: Das Herz des Geschmacks
Was ist Teriyaki Sauce?
Teriyaki-Sauce ist eine würzige japanische Sauce, die aus einer Mischung aus Sojasauce, Zucker und Mirin (süßer Reiswein) hergestellt wird. Sie bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen süßem, salzigem und herzhaftem Geschmack und verleiht Gerichten beim Kochen eine reichhaltige, glänzende Schicht.
Traditionell wird Teriyaki-Sauce über gegrilltes oder gebratenes Fleisch wie Hähnchen, Rindfleisch oder Fisch gestrichen, um eine glänzende, karamellisierte Glasur zu erzeugen, die den Geschmack und das Aussehen der Speisen hervorhebt.
Heute ist Teriyaki-Sauce weltweit beliebt und wird für Sandwiches, Pfannengerichte, Marinaden und sogar für Fastfood-Produkte wie das Chicken Teriyaki von Subway verwendet.
Teriyaki Sauce Rezept: Teriyaki Sauce Selber Machen
Die Herstellung einer eigenen Teriyaki Sauce ist einfach und lässt sich individuell anpassen:
Zutaten:
Anweisungen:
Diese vielseitige Sauce kann als Marinade, Glasur oder Dipsauce für verschiedene Gerichte verwendet werden.
Teriyaki Hähnchenspieße: Ein gegrillter Hochgenuss
Teriyaki Hähnchenspieße sind ein beliebtes Gericht, bei dem marinierte Hähnchenteile perfekt gegrillt werden und eine herrliche Mischung aus rauchigen, süßen und herzhaften Aromen bieten.
Zutaten:
Anweisungen:
Diese Spieße eignen sich perfekt für Feiern im Freien und passen gut zu gedämpftem Reis oder gegrilltem Gemüse.
Teriyaki Hähnchenbrust: Eine magerere Option
Für diejenigen, die ein mageres Stück bevorzugen, bietet die Teriyaki hähnchenbrust eine gesunde und dennoch schmackhafte Alternative.
Zutaten:
Anweisungen:
Dieses Gericht eignet sich hervorragend als Beilage zu gedämpftem Reis oder zu gebratenem Gemüse.
Schlussfolgerung
Subway Chicken Teriyaki zeichnet sich dadurch aus, dass es einfach, lecker und anpassbar ist. Sie erhalten die Köstlichkeit von zartem Hühnerfleisch, die Frische von Gemüse und die Süße von Teriyaki in einem Bissen – egal, ob Sie auf der Suche nach einem proteinreichen Mittagessen oder einem sättigenden Abendessen sind, es ist eine zuverlässige Wahl.
Mit intelligenten Anpassungen können Sie es sogar noch gesünder machen, um Ihre Ernährungsziele zu erreichen. Die süße Teriyaki-Sauce verwandelt einfaches Hühnerfleisch in eine köstliche, gemütliche Mahlzeit. Ob Sie es in einem Sandwich, auf einem Grillspieß oder als gegrillte Hähnchenbrust zum Mittagessen genießen, der Teriyaki-Geschmack bringt Freude in viele Gerichte.
Chicken Teriyaki Subway ist der Beweis dafür, dass eine einfache Kombination von Aromen – süß, herzhaft, frisch – eine unvergessliche Mahlzeit ergeben kann, nach der man sich immer wieder sehnt. Die meisten Menschen lieben das Subway Chicken Teriyaki wegen seines Geschmacks, seiner Frische und seiner Flexibilität. Wenn Sie es noch nicht probiert haben, sollten Sie bei Ihrem nächsten Besuch bei Subway dem Chicken Teriyaki eine Chance geben.
